Сравнить продукты Теф и томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +847% |
| Содержит больше КалийКалий | +847.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +363.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.302mg | 111% |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Калий | 107mg | 1014mg | 27% |
| Витамин C | 21.9mg | 24% | |
| Медь | 0.226mg | 0.365mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 3.076mg | 14% |
| Железо | 2.05mg | 2.98mg | 12% |
| Селен | 5.3µg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.06mg | 10% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.153mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.216mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 76µg | 8% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Клетчатка | 2.8g | 4.1g | 5% |
| Фосфор | 120mg | 83mg | 5% |
| Цинк | 1.11mg | 0.63mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 3% | |
| Магний | 50mg | 42mg | 2% |
| Натрий | 8mg | 59mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 12µg | 2% |
| Калорийность | 101kcal | 82kcal | 1% |
| Белки | 3.87g | 4.32g | 1% |
| Кальций | 49mg | 36mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 1% | |
| Жиры | 0.65g | 0.47g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 14.81g | N/A |
| Углеводы | 19.86g | 18.91g | 0% |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.91g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.5g
