Сравнить продукты Теф и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1030% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1942.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +553.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +484.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.14mg | 118% |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 45% | |
| Жиры | 0.65g | 22.5g | 34% |
| Медь | 0.226mg | 0.02mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 22% | |
| Натрий | 8mg | 438mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Железо | 2.05mg | 0.63mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 159µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.028mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.193mg | 12% |
| Калорийность | 101kcal | 321kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 0.4g | 10% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Магний | 50mg | 11mg | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Цинк | 1.11mg | 0.51mg | 5% |
| Фосфор | 120mg | 93mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.195mg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Белки | 3.87g | 5.5g | 3% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Углеводы | 19.86g | 25.5g | 2% |
| Калий | 107mg | 90mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 17.06g | 25.1g | N/A |
| Кальций | 49mg | 51mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +64.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3361.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
