Сравнить продукты Теф и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +91.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1942.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +335.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +302.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +487.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.87 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
19.86 г
Вода:
74.93 г
Другое:
0.69 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1592.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.8g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.14mg | 118% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 31% | |
| Жиры | 0.65g | 11g | 16% |
| Железо | 2.05mg | 0.93mg | 14% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.194mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.042mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Медь | 0.226mg | 0.135mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 8% | |
| Калорийность | 101kcal | 216kcal | 6% |
| Кальций | 49mg | 109mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Магний | 50mg | 29mg | 5% |
| Цинк | 1.11mg | 0.58mg | 5% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Калий | 107mg | 249mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 0.226mg | 4% |
| Углеводы | 19.86g | 28.2g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 3% | |
| Натрий | 8mg | 76mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.055mg | 3% |
| Фосфор | 120mg | 107mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин C | 0.7mg | 1% | |
| Витамин B9 | 18µg | 16µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Белки | 3.87g | 3.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 27g | N/A |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.149mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лизин | 0.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
17%
Итоговая оценка минералов
67%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Теф содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Теф содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Теф содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Теф содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Теф ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах