Сравнить продукты Тефтели и Grape-Nuts Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1481.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1047.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +310% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +377.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +325.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +858.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.77mg | 28mg | 328% |
| Марганец | 0.282mg | 3.236mg | 128% |
| Витамин B9 | 36µg | 345µg | 77% |
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.86mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.65mg | 43% |
| Клетчатка | 2.3g | 13g | 43% |
| Витамин B12 | 1µg | 0µg | 42% |
| Витамин B3 | 3.108mg | 8.62mg | 34% |
| Фосфор | 239mg | 467mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 7.627g | 0.34g | 33% |
| Жиры | 22.21g | 1.81g | 31% |
| Углеводы | 8.06g | 80.49g | 24% |
| Медь | 0.123mg | 0.34mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 0.21g | 22% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Магний | 31mg | 124mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.78g | 17% |
| Селен | 15.3µg | 9.1µg | 11% |
| Натрий | 666mg | 465mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.12mg | 8% |
| Белки | 14.4g | 11.22g | 6% |
| Кальций | 80mg | 32mg | 5% |
| Витамин K | 8.2µg | 2µg | 5% |
| Калорийность | 286kcal | 361kcal | 4% |
| Цинк | 1.66mg | 2.07mg | 4% |
| Калий | 296mg | 400mg | 3% |
| Холин | 45.2mg | 31.9mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.872mg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Витамин E | 0.42mg | 0.62mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.76g | 67.49g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.47g | 8.86g | N/A |
| Транс-жиры | 0.577g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1127.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1433.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +898.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4275.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
