Сравнить продукты Тефтели и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+44.8%
Содержит
больше
Цинк
+52.3%
Содержит
больше
Селен
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+116.1%
Содержит
больше
Калий
+330.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Медь
+148.8%
Содержит
больше
Марганец
+56%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.63
Содержит
больше
Кальций
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+44.8%
Содержит
больше
Цинк
+52.3%
Содержит
больше
Селен
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+116.1%
Содержит
больше
Калий
+330.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Медь
+148.8%
Содержит
больше
Марганец
+56%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.63
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+129.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2069%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+169.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+129.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2069%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+226.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+169.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+105.7%
Содержит
больше
Вода
+2724.7%
Содержит
больше
Жиры
+55.8%
Содержит
больше
Углеводы
+556.3%
Содержит
больше
Другое
+116.9%
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Содержит
больше
Белки
+105.7%
Содержит
больше
Вода
+2724.7%
Содержит
больше
Жиры
+55.8%
Содержит
больше
Углеводы
+556.3%
Содержит
больше
Другое
+116.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+263.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 9.84
Насыщенные жиры:
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
3.346 г
Насыщенные жиры:
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
12.17 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+263.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 9.84
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.76g | 48.1g |
|
|
| Белки | 14.4g | 7g |
|
| Жиры | 22.21g | 34.6g |
|
| Углеводы | 8.06g | 52.9g |
|
| Калорийность | 286kcal | 536kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 3.47g | 0.22g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 4.8g |
|
| Кальций | 80mg | 24mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.63mg |
|
| Магний | 31mg | 67mg |
|
| Фосфор | 239mg | 165mg |
|
| Калий | 296mg | 1275mg |
|
| Натрий | 666mg | 8mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 1.09mg |
|
| Медь | 0.123mg | 0.306mg |
|
| Марганец | 0.282mg | 0.44mg |
|
| Селен | 15.3µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 73IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 9.11mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 31.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.167mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.197mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 3.827mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.402mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.66mg |
|
| Витамин B9, общий | 36µg | 45µg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 22.1µg |
|
| Триптофан | 0.108mg |
|
|
| Треонин | 0.253mg |
|
|
| Изолейцин | 0.283mg |
|
|
| Лейцин | 0.419mg |
|
|
| Лизин | 0.424mg |
|
|
| Метионин | 0.11mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.31mg |
|
|
| Валин | 0.392mg |
|
|
| Гистидин | 153mg |
|
|
| Холестерин | 66mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 10.96g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.013g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 9.84g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 12.17g |
|
| 0.07g |
|
||
| 2.815g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.163g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
59%
Итоговая оценка минералов
53%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.333g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тефтели дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 658mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах