Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Тильзитер
  5. Compare
  6. Тильзитер vs. Goat milk

Сравнить продукты Тильзитер и Goat milk

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Goat milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Тильзитер
Тильзитер
5
:
5
Goat milk
Goat milk
Содержит больше Кальций +422.4%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Фосфор +350.5%
Содержит больше Цинк +1066.7%
Содержит больше Селен +935.7%
Содержит больше Калий +213.8%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Медь +76.9%
Содержит больше Марганец +38.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Тильзитер
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 210% 9% 10% 215% 6% 99% 96% 9% 2% 80%
Goat milk
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 2% 10% 48% 18% 7% 9% 16% 3% 8%
Содержит больше Кальций +422.4%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Фосфор +350.5%
Содержит больше Цинк +1066.7%
Содержит больше Селен +935.7%
Содержит больше Калий +213.8%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Медь +76.9%
Содержит больше Марганец +38.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 14

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Тильзитер
Тильзитер
7
:
5
Goat milk
Goat milk
Содержит больше Витамин A +427.8%
Содержит больше Витамин B1 +27.1%
Содержит больше Витамин B2 +160.1%
Содержит больше Витамин B5 +11.6%
Содержит больше Витамин B6 +41.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +1900%
Содержит больше Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +35.1%
Тильзитер
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 0% 0% 0% 16% 83% 4% 21% 15% 15% 263% 0%
Goat milk
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 2% 39% 5% 12% 32% 6% 19% 11% 1% 9% 1%
Содержит больше Витамин A +427.8%
Содержит больше Витамин B1 +27.1%
Содержит больше Витамин B2 +160.1%
Содержит больше Витамин B5 +11.6%
Содержит больше Витамин B6 +41.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +1900%
Содержит больше Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +35.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Тильзитер
Тильзитер
3
:
2
Goat milk
Goat milk
Содержит больше Белки +585.7%
Содержит больше Жиры +527.5%
Содержит больше Другое +493.9%
Содержит больше Углеводы +136.7%
Содержит больше Вода +103.1%
Тильзитер
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Goat milk
4% 4% 4% 87%
Белки: 3.56 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 4.45 г
Вода: 87.03 г
Другое: 0.82 г
Содержит больше Белки +585.7%
Содержит больше Жиры +527.5%
Содержит больше Другое +493.9%
Содержит больше Углеводы +136.7%
Содержит больше Вода +103.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Тильзитер
Тильзитер
2
:
1
Goat milk
Goat milk
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +543.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +383.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.1%
Тильзитер
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: 0.721 г
Goat milk
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.667 г
Мононенасыщенные жиры: 1.109 г
Полиненасыщенные жиры: 0.149 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +543.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +383.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тильзитер Goat milk
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Goat milk Мнение
1.88g 4.45g Goat milk
Белки 24.41g 3.56g Тильзитер
Жиры 25.98g 4.14g Тильзитер
Углеводы 1.88g 4.45g Goat milk
Калорийность 340kcal 69kcal Тильзитер
Сахар 4.45g Тильзитер
Кальций 700mg 134mg Тильзитер
Железо 0.23mg 0.05mg Тильзитер
Магний 13mg 14mg Goat milk
Фосфор 500mg 111mg Тильзитер
Калий 65mg 204mg Goat milk
Натрий 753mg 50mg Goat milk
Цинк 3.5mg 0.3mg Тильзитер
Медь 0.026mg 0.046mg Goat milk
Марганец 0.013mg 0.018mg Goat milk
Селен 14.5µg 1.4µg Тильзитер
Витамин A 1045IU 198IU Тильзитер
Витамин A, RAE 249µg 57µg Тильзитер
Витамин E 0.07mg Goat milk
Витамин D 51IU Goat milk
Витамин D 1.3µg Goat milk
Витамин C 0mg 1.3mg Goat milk
Витамин B1 0.061mg 0.048mg Тильзитер
Витамин B2 0.359mg 0.138mg Тильзитер
Витамин B3 0.205mg 0.277mg Goat milk
Витамин B5 0.346mg 0.31mg Тильзитер
Витамин B6 0.065mg 0.046mg Тильзитер
Витамин B9, общий 20µg 1µg Тильзитер
Витамин B12 2.1µg 0.07µg Тильзитер
Витамин K 0.3µg Goat milk
Триптофан 0.352mg 0.044mg Тильзитер
Треонин 0.899mg 0.163mg Тильзитер
Изолейцин 1.484mg 0.207mg Тильзитер
Лейцин 2.548mg 0.314mg Тильзитер
Лизин 2.039mg 0.29mg Тильзитер
Метионин 0.754mg 0.08mg Тильзитер
Фенилаланин 1.358mg 0.155mg Тильзитер
Валин 1.752mg 0.24mg Тильзитер
Гистидин 0.704mg 0.089mg Тильзитер
Холестерин 102mg 11mg Goat milk
Насыщенные жиры 16.775g 2.667g Goat milk
Мононенасыщенные жиры 7.136g 1.109g Тильзитер
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.149g Тильзитер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тильзитер Goat milk
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Тильзитер
Тильзитер vs Швейцарский сыр
Швейцарский сыр
Тильзитер
Тильзитер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Тильзитер
Тильзитер vs Фета
Фета
Goat milk
Goat milk vs Козий сыр
Козий сыр
Goat milk
Goat milk vs Домашняя коза
Домашняя коза
Goat milk
Goat milk vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Тильзитер
12%
Goat milk
Итоговая оценка минералов
73%
Тильзитер
16%
Goat milk

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 703mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goat milk
Goat milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.108g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Goat milk
Гликемический индекс продукта Goat milk ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Goat milk
Goat milk дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Goat milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171278/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.