Сравнить продукты Тильзитер и Goat milk
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +422.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +427.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +585.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +527.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +103.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +543.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +383.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 340kcal | 69kcal |
|
| Белки | 24.41g | 3.56g |
|
| Жиры | 25.98g | 4.14g |
|
| Витамин C | 0mg | 1.3mg |
|
| 1.88g | 4.45g |
|
|
| Углеводы | 1.88g | 4.45g |
|
| Холестерин | 102mg | 11mg |
|
| Витамин D | 51IU |
|
|
| Магний | 13mg | 14mg |
|
| Кальций | 700mg | 134mg |
|
| Калий | 65mg | 204mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 4.45g |
|
|
| Медь | 0.026mg | 0.046mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 0.3mg |
|
| Фосфор | 500mg | 111mg |
|
| Натрий | 753mg | 50mg |
|
| Витамин A | 1045IU | 198IU |
|
| Витамин A | 249µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Марганец | 0.013mg | 0.018mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.138mg |
|
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.046mg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 20µg | 1µg |
|
| Холин | 16mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.775g | 2.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 1.109g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.149g |
|
| Триптофан | 0.352mg | 0.044mg |
|
| Треонин | 0.899mg | 0.163mg |
|
| Изолейцин | 1.484mg | 0.207mg |
|
| Лейцин | 2.548mg | 0.314mg |
|
| Лизин | 2.039mg | 0.29mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.155mg |
|
| Валин | 1.752mg | 0.24mg |
|
| Гистидин | 0.704mg | 0.089mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
12%
Итоговая оценка минералов
73%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goat milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 703mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goat milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.108g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goat milk ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Goat milk дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах