Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +593.1%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит больше Фосфор +461.8%
Содержит больше Цинк +845.9%
Содержит больше Медь +160%
Содержит больше Марганец +1200%
Содержит больше Селен +935.7%
Содержит больше Калий +126.2%
Содержит меньше Натрий -98.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 210% 9% 10% 215% 6% 99% 96% 9% 2% 80%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 2% 8% 39% 13% 2% 11% 4% 1% 8%
Содержит больше Кальций +593.1%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит больше Фосфор +461.8%
Содержит больше Цинк +845.9%
Содержит больше Медь +160%
Содержит больше Марганец +1200%
Содержит больше Селен +935.7%
Содержит больше Калий +126.2%
Содержит меньше Натрий -98.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +52.6%
Содержит больше Витамин B1 +64.9%
Содержит больше Витамин B2 +452.3%
Содержит больше Витамин B3 +192.9%
Содержит больше Витамин B5 +13.4%
Содержит больше Витамин B6 +58.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +566.7%
Содержит больше Витамин B12 +624.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 0% 0% 0% 16% 83% 4% 21% 15% 15% 263% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 42% 13% 12% 0% 10% 15% 2% 19% 10% 3% 37% 5%
Содержит больше Витамин A +52.6%
Содержит больше Витамин B1 +64.9%
Содержит больше Витамин B2 +452.3%
Содержит больше Витамин B3 +192.9%
Содержит больше Витамин B5 +13.4%
Содержит больше Витамин B6 +58.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +566.7%
Содержит больше Витамин B12 +624.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +662.8%
Содержит больше Жиры +16.9%
Содержит больше Другое +540.8%
Содержит больше Углеводы +564.4%
Содержит больше Вода +43.1%
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше Белки +662.8%
Содержит больше Жиры +16.9%
Содержит больше Другое +540.8%
Содержит больше Углеводы +564.4%
Содержит больше Вода +43.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +11.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +14.4%
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: 0.721 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: 0.825 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +11.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -17.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +14.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тильзитер Взбитые сливки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Взбитые сливки Мнение
1.88g 12.49g Взбитые сливки
Белки 24.41g 3.2g Тильзитер
Жиры 25.98g 22.22g Тильзитер
Углеводы 1.88g 12.49g Взбитые сливки
Калорийность 340kcal 257kcal Тильзитер
Сахар 8g Тильзитер
Кальций 700mg 101mg Тильзитер
Железо 0.23mg 0.05mg Тильзитер
Магний 13mg 11mg Тильзитер
Фосфор 500mg 89mg Тильзитер
Калий 65mg 147mg Взбитые сливки
Натрий 753mg 8mg Взбитые сливки
Цинк 3.5mg 0.37mg Тильзитер
Медь 0.026mg 0.01mg Тильзитер
Марганец 0.013mg 0.001mg Тильзитер
Селен 14.5µg 1.4µg Тильзитер
Витамин A 1045IU 685IU Тильзитер
Витамин A, RAE 249µg 188µg Тильзитер
Витамин E 0.64mg Взбитые сливки
Витамин D 16IU Взбитые сливки
Витамин D 0.4µg Взбитые сливки
Витамин B1 0.061mg 0.037mg Тильзитер
Витамин B2 0.359mg 0.065mg Тильзитер
Витамин B3 0.205mg 0.07mg Тильзитер
Витамин B5 0.346mg 0.305mg Тильзитер
Витамин B6 0.065mg 0.041mg Тильзитер
Витамин B9, общий 20µg 3µg Тильзитер
Витамин B12 2.1µg 0.29µg Тильзитер
Витамин K 1.9µg Взбитые сливки
Триптофан 0.352mg 0.045mg Тильзитер
Треонин 0.899mg 0.144mg Тильзитер
Изолейцин 1.484mg 0.194mg Тильзитер
Лейцин 2.548mg 0.313mg Тильзитер
Лизин 2.039mg 0.254mg Тильзитер
Метионин 0.754mg 0.08mg Тильзитер
Фенилаланин 1.358mg 0.154mg Тильзитер
Валин 1.752mg 0.214mg Тильзитер
Гистидин 0.704mg 0.087mg Тильзитер
Холестерин 102mg 76mg Взбитые сливки
Насыщенные жиры 16.775g 13.831g Взбитые сливки
Мононенасыщенные жиры 7.136g 6.418g Тильзитер
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.825g Взбитые сливки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тильзитер Взбитые сливки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Тильзитер
14%
Взбитые сливки
Итоговая оценка минералов
73%
Тильзитер
11%
Взбитые сливки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тильзитер
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тильзитер
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тильзитер
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 745mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Взбитые сливки
Взбитые сливки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Взбитые сливки
Взбитые сливки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.944g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки
Взбитые сливки дешевле (Разница - $0.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.