Сравнить продукты Тильзитер и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +6900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +733.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1013% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3653.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +552.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1933.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +290% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +234.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +404.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2298.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +578.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Кальций | 700mg | 10mg | 69% |
| Фосфор | 500mg | 60mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 21.597g | 36% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Белки | 24.41g | 7.3g | 34% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 9.643g | 32% |
| Железо | 0.23mg | 2.56mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.398mg | 28% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 4.894g | 28% |
| Цинк | 3.5mg | 0.53mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 4.168mg | 25% |
| Натрий | 753mg | 249mg | 22% |
| Марганец | 0.013mg | 0.488mg | 21% |
| Жиры | 25.98g | 38.1g | 19% |
| Селен | 14.5µg | 24.2µg | 18% |
| Витамин B9 | 20µg | 78µg | 15% |
| Углеводы | 1.88g | 45.1g | 14% |
| Витамин K | 16.1µg | 13% | |
| Калорийность | 340kcal | 551kcal | 11% |
| Медь | 0.026mg | 0.114mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.283mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.021mg | 3% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.88g | 43.6g | N/A |
| Калий | 65mg | 61mg | 0% |
| Сахар | 0.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
28%
Итоговая оценка минералов
73%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 504mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Выпечка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.132g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах