Сравнить продукты Тильзитер и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2816.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +480% |
| Содержит больше МагнийМагний | +307.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +991.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +930.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3553.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +552.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +940% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +215.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4801.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +418.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1004.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16118.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.138g | 76% |
| Кальций | 700mg | 24mg | 68% |
| Фосфор | 500mg | 156mg | 49% |
| Витамин B9 | 20µg | 208µg | 47% |
| Жиры | 25.98g | 0.53g | 39% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 4mg | 33% |
| Белки | 24.41g | 7.73g | 33% |
| Железо | 0.23mg | 2.51mg | 29% |
| Витамин A | 249µg | 1µg | 28% |
| Медь | 0.026mg | 0.268mg | 27% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.055mg | 23% |
| Селен | 14.5µg | 2.5µg | 22% |
| Цинк | 3.5mg | 1.29mg | 20% |
| Марганец | 0.013mg | 0.475mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.044g | 18% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.202mg | 12% |
| Калорийность | 340kcal | 116kcal | 11% |
| Магний | 13mg | 53mg | 10% |
| Калий | 65mg | 278mg | 6% |
| Углеводы | 1.88g | 20.76g | 6% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.225g | 3% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.495mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.411mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.24mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
23%
Итоговая оценка минералов
73%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 749mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.637g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коровий горох дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Коровий горох более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах