Тильзитер или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1742.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12400% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1336% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2206.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0g | 76% |
| Фосфор | 500mg | 4mg | 71% |
| Кальций | 700mg | 38mg | 66% |
| Белки | 24.41g | 0.3g | 48% |
| Жиры | 25.98g | 0g | 40% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.5mg | 0.04mg | 31% |
| Натрий | 753mg | 56mg | 30% |
| Витамин A | 249µg | 3µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.025mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Углеводы | 1.88g | 66.3g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0g | 18% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.015mg | 7% |
| Медь | 0.026mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.005mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0g | 5% |
| Калорийность | 340kcal | 246kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.019mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 9µg | 3% |
| Магний | 13mg | 2mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0.052mg | 1% |
| Железо | 0.23mg | 0.15mg | 1% |
| Калий | 65mg | 37mg | 1% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.88g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +8036.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2335% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3426.6% |
