Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Мед

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +11566.7%
Содержит больше КалийКалий +25%
Содержит больше ЦинкЦинк +1490.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +12400%
Содержит больше СеленСелен +1712.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +82.6%
Содержит больше МедьМедь +38.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +515.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Мед
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +844.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +408.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +8036.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +150.6%
Содержит больше ДругоеДругое +2335%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4283%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тильзитер Мед
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Мед DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Насыщенные жиры 16.775g 0g 76%
Фосфор 500mg 4mg 71%
Кальций 700mg 6mg 69%
Фруктоза 40.94g 51%
Белки 24.41g 0.3g 48%
Жиры 25.98g 0g 40%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Натрий 753mg 4mg 33%
Цинк 3.5mg 0.22mg 30%
Витамин A 249µg 0µg 28%
Углеводы 1.88g 82.4g 27%
Витамин B2 0.359mg 0.038mg 25%
Селен 14.5µg 0.8µg 25%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0g 18%
Витамин B5 0.346mg 0.068mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0g 5%
Витамин B9 20µg 2µg 5%
Витамин B1 0.061mg 0mg 5%
Марганец 0.013mg 0.08mg 3%
Витамин B6 0.065mg 0.024mg 3%
Магний 13mg 2mg 3%
Железо 0.23mg 0.42mg 2%
Калорийность 340kcal 304kcal 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Медь 0.026mg 0.036mg 1%
Витамин B3 0.205mg 0.121mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 1.88g 82.2g N/A
Калий 65mg 52mg 0%
Сахар 82.12g N/A
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.352mg 0.004mg 0%
Треонин 0.899mg 0.004mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.008mg 0%
Лейцин 2.548mg 0.01mg 0%
Лизин 2.039mg 0.008mg 0%
Метионин 0.754mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.011mg 0%
Валин 1.752mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.001mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тильзитер Мед
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
Тильзитер
2%
Мед
Итоговая оценка минералов
73%
Тильзитер
6%
Мед

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 82.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тильзитер
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер
Тильзитер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тильзитер
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 749mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.775g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.