Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Мед

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +11566.7%
Содержит больше КалийКалий +25%
Содержит больше ЦинкЦинк +1490.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +12400%
Содержит больше СеленСелен +1712.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +82.6%
Содержит больше МедьМедь +38.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +515.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Мед
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +844.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +408.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Мед DV% diff.
Витамин B12 2.1µg 0µg 88%
Насыщенные жиры 16.775g 0g 76%
Фосфор 500mg 4mg 71%
Кальций 700mg 6mg 69%
Фруктоза 40.94g 51%
Белки 24.41g 0.3g 48%
Жиры 25.98g 0g 40%
Холестерин 102mg 0mg 34%
Натрий 753mg 4mg 33%
Цинк 3.5mg 0.22mg 30%
Витамин A 249µg 0µg 28%
Углеводы 1.88g 82.4g 27%
Витамин B2 0.359mg 0.038mg 25%
Селен 14.5µg 0.8µg 25%
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0g 18%
Витамин B5 0.346mg 0.068mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0g 5%
Витамин B9 20µg 2µg 5%
Витамин B1 0.061mg 0mg 5%
Марганец 0.013mg 0.08mg 3%
Витамин B6 0.065mg 0.024mg 3%
Магний 13mg 2mg 3%
Железо 0.23mg 0.42mg 2%
Калорийность 340kcal 304kcal 2%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Медь 0.026mg 0.036mg 1%
Витамин B3 0.205mg 0.121mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 1.88g 82.2g N/A
Калий 65mg 52mg 0%
Сахар 82.12g N/A
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.352mg 0.004mg 0%
Треонин 0.899mg 0.004mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0.008mg 0%
Лейцин 2.548mg 0.01mg 0%
Лизин 2.039mg 0.008mg 0%
Метионин 0.754mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0.011mg 0%
Валин 1.752mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.704mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +8036.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +150.6%
Содержит больше ДругоеДругое +2335%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4283%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.