Тильзитер или помадка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами тильзитер и помадка
- Помадка и тильзитер содержат примерно одинаковое количество калорий. Помадка содержит 373 калорий, а тильзитер содержит 340 калорий.
- Тильзитер по количеству витамина B12, фосфора, кальция, цинка, витамина B2, селена и витамина A богаче чем помадка.
- Тильзитер покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 88% выше, чем помадка.
- Помадка имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта помадка составляет 43, в то время как гликемический индекс продукта тильзитер составляет 27.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cheese, tilsit и Candies, fondant, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2200% |
| Содержит больше МедьМедь | +766.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2143.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0g | 76% |
| Фосфор | 500mg | 0mg | 71% |
| Кальций | 700mg | 3mg | 70% |
| Белки | 24.41g | 0g | 49% |
| Жиры | 25.98g | 0.02g | 40% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 11mg | 32% |
| Цинк | 3.5mg | 0.04mg | 31% |
| Углеводы | 1.88g | 93.18g | 30% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.016mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0g | 18% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.005mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0g | 5% |
| Железо | 0.23mg | 0.01mg | 3% |
| Магний | 13mg | 0mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.003mg | 3% |
| Калорийность | 340kcal | 373kcal | 2% |
| Калий | 65mg | 4mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 93.18g | N/A |
| Сахар | 88.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129800% |
| Содержит больше ВодаВода | +535.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8016.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4856.4% |
