Тильзитер или халапеньо - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами тильзитер и халапеньо
- Халапеньо содержит меньше калорий, чем тильзитер. Халапеньо содержит 29 калорий, в то время как тильзитер содержит 340 калорий.
- Тильзитер имеет больше витамина B12, кальция, фосфора, цинка и селена; однако, халапеньо богаче витамином C и витамином B6.
- Халапеньо покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 132% выше, чем тильзитер.
- Халапеньо содержит меньше холестерина.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cheese, tilsit и Peppers, jalapeno, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +646.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +361.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +524.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +544.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.092g | 76% |
| Кальций | 700mg | 12mg | 69% |
| Фосфор | 500mg | 26mg | 68% |
| Белки | 24.41g | 0.91g | 47% |
| Жиры | 25.98g | 0.37g | 39% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 3mg | 33% |
| Цинк | 3.5mg | 0.14mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.419mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.4µg | 26% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.07mg | 22% |
| Витамин A | 249µg | 54µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.029g | 18% |
| Калорийность | 340kcal | 29kcal | 16% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 1.28mg | 7% |
| Калий | 65mg | 248mg | 5% |
| Марганец | 0.013mg | 0.097mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.112g | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Медь | 0.026mg | 0.046mg | 2% |
| Углеводы | 1.88g | 6.5g | 2% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 27µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.315mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.88g | 3.7g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Железо | 0.23mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2582.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6921.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +818.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24506.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +543.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
