Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тильзитер и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Тильзитер vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +4017.6%
Содержит больше Фосфор +1566.7%
Содержит больше Цинк +2816.7%
Содержит больше Селен +2316.7%
Содержит больше Железо +134.8%
Содержит больше Магний +92.3%
Содержит больше Калий +653.8%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Медь +223.1%
Содержит больше Марганец +361.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 210% 9% 10% 215% 6% 99% 96% 9% 2% 80%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 21% 18% 13% 44% 1% 4% 28% 8% 4%
Содержит больше Кальций +4017.6%
Содержит больше Фосфор +1566.7%
Содержит больше Цинк +2816.7%
Содержит больше Селен +2316.7%
Содержит больше Железо +134.8%
Содержит больше Магний +92.3%
Содержит больше Калий +653.8%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Медь +223.1%
Содержит больше Марганец +361.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1096.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +42.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +80.3%
Содержит больше Витамин B3 +339%
Содержит больше Витамин B5 +32.1%
Содержит больше Витамин B6 +53.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 0% 0% 0% 16% 83% 4% 21% 15% 15% 263% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 97% 28% 7% 17% 28% 24% 11% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1096.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +42.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +80.3%
Содержит больше Витамин B3 +339%
Содержит больше Витамин B5 +32.1%
Содержит больше Витамин B6 +53.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +2181.3%
Содержит больше Жиры +11195.7%
Содержит больше Другое +423.7%
Содержит больше Углеводы +1342.6%
Содержит больше Вода +64.8%
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше Белки +2181.3%
Содержит больше Жиры +11195.7%
Содержит больше Другое +423.7%
Содержит больше Углеводы +1342.6%
Содержит больше Вода +64.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20888.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +992.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: 0.721 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: 0.066 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +20888.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +992.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тильзитер Хлебное дерево
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тильзитер Хлебное дерево Мнение
1.88g 22.22g Хлебное дерево
Белки 24.41g 1.07g Тильзитер
Жиры 25.98g 0.23g Тильзитер
Углеводы 1.88g 27.12g Хлебное дерево
Калорийность 340kcal 103kcal Тильзитер
Сахар 11g Тильзитер
Клетчатка 0g 4.9g Хлебное дерево
Кальций 700mg 17mg Тильзитер
Железо 0.23mg 0.54mg Хлебное дерево
Магний 13mg 25mg Хлебное дерево
Фосфор 500mg 30mg Тильзитер
Калий 65mg 490mg Хлебное дерево
Натрий 753mg 2mg Хлебное дерево
Цинк 3.5mg 0.12mg Тильзитер
Медь 0.026mg 0.084mg Хлебное дерево
Марганец 0.013mg 0.06mg Хлебное дерево
Селен 14.5µg 0.6µg Тильзитер
Витамин A 1045IU 0IU Тильзитер
Витамин A, RAE 249µg 0µg Тильзитер
Витамин E 0.1mg Хлебное дерево
Витамин C 0mg 29mg Хлебное дерево
Витамин B1 0.061mg 0.11mg Хлебное дерево
Витамин B2 0.359mg 0.03mg Тильзитер
Витамин B3 0.205mg 0.9mg Хлебное дерево
Витамин B5 0.346mg 0.457mg Хлебное дерево
Витамин B6 0.065mg 0.1mg Хлебное дерево
Витамин B9, общий 20µg 14µg Тильзитер
Витамин B12 2.1µg 0µg Тильзитер
Витамин K 0.5µg Хлебное дерево
Триптофан 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.899mg 0.052mg Тильзитер
Изолейцин 1.484mg 0.064mg Тильзитер
Лейцин 2.548mg 0.065mg Тильзитер
Лизин 2.039mg 0.037mg Тильзитер
Метионин 0.754mg 0.01mg Тильзитер
Фенилаланин 1.358mg 0.026mg Тильзитер
Валин 1.752mg 0.047mg Тильзитер
Гистидин 0.704mg Тильзитер
Холестерин 102mg 0mg Хлебное дерево
Насыщенные жиры 16.775g 0.048g Хлебное дерево
Мононенасыщенные жиры 7.136g 0.034g Тильзитер
Полиненасыщенные жиры 0.721g 0.066g Тильзитер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тильзитер Хлебное дерево
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Тильзитер
18%
Хлебное дерево
Итоговая оценка минералов
73%
Тильзитер
14%
Хлебное дерево

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 751mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.727g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебное дерево
Хлебное дерево дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хлебное дерево
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тильзитер
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.