Сравнить продукты Тимьян и Bay leaf
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +375.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +244.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1096.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +397.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1924.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +330.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 43mg | 319% |
| Марганец | 1.719mg | 8.167mg | 280% |
| Витамин C | 160.1mg | 46.5mg | 126% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 1.74mg | 107% |
| Клетчатка | 14g | 26.3g | 49% |
| Кальций | 405mg | 834mg | 43% |
| Витамин B9 | 45µg | 180µg | 34% |
| Углеводы | 24.45g | 74.97g | 17% |
| Цинк | 1.81mg | 3.7mg | 17% |
| Медь | 0.555mg | 0.416mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 2.29g | 12% |
| Калорийность | 101kcal | 313kcal | 11% |
| Магний | 160mg | 120mg | 10% |
| Жиры | 1.68g | 8.36g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 2.28g | 8% |
| Витамин A | 238µg | 309µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Белки | 5.56g | 7.61g | 4% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.421mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 1.64g | 4% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.009mg | 3% |
| Калий | 609mg | 529mg | 2% |
| Фосфор | 106mg | 113mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 2.005mg | 1% |
| Натрий | 9mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 48.67g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
72%
Итоговая оценка минералов
145%
337%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.813g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bay leaf ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bay leaf дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bay leaf более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах