Сравнить продукты Тимьян и Кардон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281% |
| Содержит больше КальцийКальций | +478.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2392.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +964.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +360.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +571.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7905% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1470% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +508% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +694.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +500.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1197.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 17kcal |
|
| Белки | 5.56g | 0.7g |
|
| Жиры | 1.68g | 0.1g |
|
| Витамин C | 160.1mg | 2mg |
|
| 10.45g | 2.47g |
|
|
| Углеводы | 24.45g | 4.07g |
|
| Магний | 160mg | 42mg |
|
| Кальций | 405mg | 70mg |
|
| Калий | 609mg | 400mg |
|
| Железо | 17.45mg | 0.7mg |
|
| Клетчатка | 14g | 1.6g |
|
| Медь | 0.555mg | 0.231mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 106mg | 23mg |
|
| Натрий | 9mg | 170mg |
|
| Витамин A | 4751IU | 0IU |
|
| Витамин A | 238µg | 0µg |
|
| Марганец | 1.719mg | 0.256mg |
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.338mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.116mg |
|
| Витамин B9 | 45µg | 68µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.011g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.018g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.041g |
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.285mg |
|
|
| Лейцин | 0.262mg |
|
|
| Лизин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
9%
Итоговая оценка минералов
145%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кардон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.456g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардон ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кардон дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)