Сравнить продукты Тимьян и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+3958.1%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Калий
+347.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+2422.7%
Содержит
больше
Марганец
+15527.3%
Содержит
больше
Кальций
+60.5%
Содержит
больше
Фосфор
+239.6%
Содержит
больше
Цинк
+43.6%
Содержит
больше
Железо
+3958.1%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Калий
+347.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+2422.7%
Содержит
больше
Марганец
+15527.3%
Содержит
больше
Кальций
+60.5%
Содержит
больше
Фосфор
+239.6%
Содержит
больше
Цинк
+43.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин A
+335.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2940%
Содержит
больше
Витамин B5
+94.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+556.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+335.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+2940%
Содержит
больше
Витамин B5
+94.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+556.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+4189.5%
Содержит
больше
Вода
+43.3%
Содержит
больше
Другое
+60%
Содержит
больше
Белки
+327.7%
Содержит
больше
Жиры
+1578.6%
Содержит
больше
Углеводы
+4189.5%
Содержит
больше
Вода
+43.3%
Содержит
больше
Другое
+60%
Содержит
больше
Белки
+327.7%
Содержит
больше
Жиры
+1578.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11428.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+11428.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.45g | 0.57g | ||
Белки | 5.56g | 23.78g | |
Жиры | 1.68g | 28.2g | |
Углеводы | 24.45g | 0.57g | |
Калорийность | 101kcal | 352kcal | |
Сахар | 0.57g | ||
Клетчатка | 14g | 0g | |
Кальций | 405mg | 650mg | |
Железо | 17.45mg | 0.43mg | |
Магний | 160mg | 24mg | |
Фосфор | 106mg | 360mg | |
Калий | 609mg | 136mg | |
Натрий | 9mg | 534mg | |
Цинк | 1.81mg | 2.6mg | |
Медь | 0.555mg | 0.022mg | |
Марганец | 1.719mg | 0.011mg | |
Селен | 14.5µg | ||
Витамин A | 4751IU | 1092IU | |
Витамин A, RAE | 238µg | 315µg | |
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин D | 0IU | 21IU | |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | |
Витамин C | 160.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.014mg | |
Витамин B2 | 0.471mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 1.824mg | 0.06mg | |
Витамин B5 | 0.409mg | 0.21mg | |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.053mg | |
Витамин B9, общий | 45µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | |
Витамин K | 2.4µg | ||
Триптофан | 0.114mg | 0.343mg | |
Треонин | 0.154mg | 0.876mg | |
Изолейцин | 0.285mg | 1.446mg | |
Лейцин | 0.262mg | 2.482mg | |
Лизин | 0.126mg | 1.987mg | |
Метионин | 0.734mg | ||
Фенилаланин | 1.323mg | ||
Валин | 0.307mg | 1.707mg | |
Гистидин | 0.686mg | ||
Холестерин | 0mg | 123mg | |
Насыщенные жиры | 0.467g | 16.691g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 9.338g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.729g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
31%
Итоговая оценка минералов
145%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.224g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах