Сравнить продукты Тимьян и Базелла белая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1354.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +264.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +671.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
93.1 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +208.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +460% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +619.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +43% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 19kcal |
|
| Белки | 5.56g | 1.8g |
|
| Жиры | 1.68g | 0.3g |
|
| Витамин C | 160.1mg | 102mg |
|
| 10.45g | 3.4g |
|
|
| Углеводы | 24.45g | 3.4g |
|
| Магний | 160mg | 65mg |
|
| Кальций | 405mg | 109mg |
|
| Калий | 609mg | 510mg |
|
| Железо | 17.45mg | 1.2mg |
|
| Клетчатка | 14g |
|
|
| Медь | 0.555mg | 0.107mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 106mg | 52mg |
|
| Натрий | 9mg | 24mg |
|
| Витамин A | 4751IU | 8000IU |
|
| Витамин A, RAE | 238µg | 400µg |
|
| Марганец | 1.719mg | 0.735mg |
|
| Селен | 0.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.053mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.24mg |
|
| Витамин B9 | 45µg | 140µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.467g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g |
|
|
| Триптофан | 0.114mg | 0.028mg |
|
| Треонин | 0.154mg | 0.055mg |
|
| Изолейцин | 0.285mg | 0.053mg |
|
| Лейцин | 0.262mg | 0.101mg |
|
| Лизин | 0.126mg | 0.086mg |
|
| Метионин | 0.019mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.085mg |
|
|
| Валин | 0.307mg | 0.065mg |
|
| Гистидин | 0.039mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
80%
Итоговая оценка минералов
145%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Базелла белая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.467g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Базелла белая ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Базелла белая дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах