Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +120.1%
Содержит больше КалийКалий +300.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3390%
Содержит больше МедьМедь +2821.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МарганецМарганец +4955.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +77.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +36.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +380%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +48.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +68.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +44.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Бри (сыр) DV% diff.
Железо 17.45mg 0.5mg 212%
Витамин C 160.1mg 0mg 178%
Насыщенные жиры 0.467g 17.41g 77%
Марганец 1.719mg 0.034mg 73%
Витамин B12 0µg 1.65µg 69%
Медь 0.555mg 0.019mg 60%
Клетчатка 14g 0g 56%
Жиры 1.68g 27.68g 40%
Холестерин 0mg 100mg 33%
Магний 160mg 20mg 33%
Белки 5.56g 20.75g 30%
Натрий 9mg 629mg 27%
Селен 14.5µg 26%
Кальций 405mg 184mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 8.013g 20%
Калий 609mg 152mg 13%
Калорийность 101kcal 334kcal 12%
Фосфор 106mg 188mg 12%
Витамин B3 1.824mg 0.38mg 9%
Витамин B6 0.348mg 0.235mg 9%
Углеводы 24.45g 0.45g 8%
Витамин A 238µg 174µg 7%
Витамин B5 0.409mg 0.69mg 6%
Витамин B9 45µg 65µg 5%
Цинк 1.81mg 2.38mg 5%
Витамин B2 0.471mg 0.52mg 4%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин B1 0.048mg 0.07mg 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 0.826g 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Чистые углеводы 10.45g 0.45g N/A
Сахар 0.45g N/A
Триптофан 0.114mg 0.322mg 0%
Треонин 0.154mg 0.751mg 0%
Изолейцин 0.285mg 1.015mg 0%
Лейцин 0.262mg 1.929mg 0%
Лизин 0.126mg 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 0.307mg 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5333.3%
Содержит больше ВодаВода +34.5%
Содержит больше ДругоеДругое +18.5%
Содержит больше БелкиБелки +273.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1547.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9792.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +55.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.