Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +1354.5%
Содержит больше КальцийКальций +301%
Содержит больше КалийКалий +314.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +34800%
Содержит больше МедьМедь +5450%
Содержит больше ЦинкЦинк +389.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.1%
Содержит больше МарганецМарганец +171800%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +26.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +29.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +624.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2505.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +34.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +748.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Взбитые сливки DV% diff.
Железо 17.45mg 0.05mg 218%
Витамин C 160.1mg 0mg 178%
Марганец 1.719mg 0.001mg 75%
Насыщенные жиры 0.467g 13.831g 61%
Медь 0.555mg 0.01mg 61%
Клетчатка 14g 0g 56%
Магний 160mg 11mg 35%
Жиры 1.68g 22.22g 32%
Витамин B2 0.471mg 0.065mg 31%
Кальций 405mg 101mg 30%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин B6 0.348mg 0.041mg 24%
Мононенасыщенные жиры 0.081g 6.418g 16%
Калий 609mg 147mg 14%
Цинк 1.81mg 0.37mg 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Витамин B9 45µg 3µg 11%
Витамин B3 1.824mg 0.07mg 11%
Калорийность 101kcal 257kcal 8%
Витамин A 238µg 188µg 6%
Белки 5.56g 3.2g 5%
Витамин E 0.64mg 4%
Углеводы 24.45g 12.49g 4%
Холин 16.8mg 3%
Селен 1.4µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 0.825g 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин B5 0.409mg 0.305mg 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Фосфор 106mg 89mg 2%
Витамин B1 0.048mg 0.037mg 1%
Чистые углеводы 10.45g 12.49g N/A
Сахар 8g N/A
Натрий 9mg 8mg 0%
Триптофан 0.114mg 0.045mg 0%
Треонин 0.154mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0.194mg 0%
Лейцин 0.262mg 0.313mg 0%
Лизин 0.126mg 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.307mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +73.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +95.8%
Содержит больше ДругоеДругое +321.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1222.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7823.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +55.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.