Сравнить продукты Тимьян и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +344.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1165.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +944.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +561.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +480.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +643.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +778.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4504.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1312.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 1.67mg | 197% |
| Витамин C | 160.1mg | 27.6mg | 147% |
| Марганец | 1.719mg | 0.26mg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 7.516g | 47% |
| Клетчатка | 14g | 3.3g | 43% |
| Медь | 0.555mg | 0.18mg | 42% |
| Кальций | 405mg | 32mg | 37% |
| Натрий | 9mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Магний | 160mg | 36mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.173mg | 23% |
| Витамин A | 238µg | 32µg | 23% |
| Жиры | 1.68g | 14.76g | 20% |
| Селен | 8.9µg | 16% | |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Цинк | 1.81mg | 0.7mg | 10% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 2.496g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 3.73g | 9% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.158mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.448mg | 8% |
| Калорийность | 101kcal | 268kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.757mg | 7% |
| Фосфор | 106mg | 128mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Углеводы | 24.45g | 27.81g | 1% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 1.672mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин B9 | 45µg | 41µg | 1% |
| Белки | 5.56g | 6.08g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 24.51g | N/A |
| Калий | 609mg | 622mg | 0% |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
37%
Итоговая оценка минералов
145%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 755mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах