Сравнить продукты Тимьян и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +173.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +109.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +775.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +604% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +708.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +928% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3295.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1473.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 318kcal |
|
| Белки | 5.56g | 12.01g |
|
| Жиры | 1.68g | 17.27g |
|
| Витамин C | 160.1mg | 76.4mg |
|
| 10.45g | 29.43g |
|
|
| Углеводы | 24.45g | 56.63g |
|
| Магний | 160mg | 152mg |
|
| Кальций | 405mg | 148mg |
|
| Калий | 609mg | 2014mg |
|
| Железо | 17.45mg | 7.8mg |
|
| Сахар | 10.34g |
|
|
| Клетчатка | 14g | 27.2g |
|
| Медь | 0.555mg | 0.373mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 2.48mg |
|
| Фосфор | 106mg | 293mg |
|
| Натрий | 9mg | 30mg |
|
| Витамин A | 4751IU | 41610IU |
|
| Витамин A, RAE | 238µg | 2081µg |
|
| Витамин E | 29.83mg |
|
|
| Марганец | 1.719mg | 2mg |
|
| Селен | 8.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.328mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.919mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 8.701mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 2.45mg |
|
| Витамин K | 80.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 45µg | 106µg |
|
| Холин | 51.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.467g | 3.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 2.75g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 8.37g |
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.154mg |
|
|
| Изолейцин | 0.285mg |
|
|
| Лейцин | 0.262mg |
|
|
| Лизин | 0.126mg |
|
|
| Валин | 0.307mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
360%
Итоговая оценка минералов
145%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.793g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $0.3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кайенский перец ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах