Сравнить продукты Тимьян и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +216.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +582.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +123.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2070.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +252.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5542% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 228kcal |
|
| Белки | 5.56g | 19.6g |
|
| Жиры | 1.68g | 13.7g |
|
| Витамин C | 160.1mg | 0mg |
|
| 10.45g | 20.9g |
|
|
| Углеводы | 24.45g | 57.9g |
|
| Магний | 160mg | 499mg |
|
| Кальций | 405mg | 128mg |
|
| Калий | 609mg | 1524mg |
|
| Железо | 17.45mg | 13.86mg |
|
| Сахар | 1.75g |
|
|
| Клетчатка | 14g | 37g |
|
| Медь | 0.555mg | 3.788mg |
|
| Цинк | 1.81mg | 6.81mg |
|
| Фосфор | 106mg | 734mg |
|
| Натрий | 9mg | 21mg |
|
| Витамин A | 4751IU | 0IU |
|
| Витамин A | 238µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Марганец | 1.719mg | 3.837mg |
|
| Селен | 14.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.078mg |
|
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 1.824mg | 2.185mg |
|
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.118mg |
|
| Витамин K | 2.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 45µg | 32µg |
|
| Холин | 12mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.467g | 8.07g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 4.57g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.44g |
|
| Триптофан | 0.114mg | 0.293mg |
|
| Треонин | 0.154mg | 0.776mg |
|
| Изолейцин | 0.285mg | 0.76mg |
|
| Лейцин | 0.262mg | 1.189mg |
|
| Лизин | 0.126mg | 0.983mg |
|
| Метионин | 0.202mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.941mg |
|
|
| Валин | 0.307mg | 1.177mg |
|
| Гистидин | 0.339mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
15%
Итоговая оценка минералов
145%
339%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.603g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $0.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах