Сравнить продукты Тимьян и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +595.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1284.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +740.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8495% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +395.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-1014.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +391% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +709.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6492.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +458.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 1.26mg | 202% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Марганец | 1.719mg | 0.02mg | 74% |
| Клетчатка | 14g | 0g | 56% |
| Медь | 0.555mg | 0.066mg | 54% |
| Белки | 5.56g | 27.3g | 43% |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Витамин B3 | 1.824mg | 8.487mg | 42% |
| Кальций | 405mg | 15mg | 39% |
| Магний | 160mg | 23mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.168mg | 23% |
| Витамин A | 238µg | 48µg | 21% |
| Жиры | 1.68g | 13.6g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 2.97g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 3.79g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 5.34g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 1.03mg | 12% |
| Холин | 65.9mg | 12% | |
| Калий | 609mg | 223mg | 11% |
| Фосфор | 106mg | 182mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 5µg | 10% |
| Углеводы | 24.45g | 0g | 8% |
| Калорийность | 101kcal | 239kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.4mg | 4% |
| Натрий | 9mg | 82mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.063mg | 1% |
| Цинк | 1.81mg | 1.94mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
36%
Итоговая оценка минералов
145%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.323g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах