Сравнить продукты Тимьян и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +788.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +804.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +660.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10011.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +833.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8370.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 1.93mg | 194% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Марганец | 1.719mg | 0.017mg | 74% |
| Клетчатка | 14g | 0g | 56% |
| Медь | 0.555mg | 0.073mg | 54% |
| Кальций | 405mg | 7mg | 40% |
| Магний | 160mg | 18mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 6.333g | 27% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Витамин A | 238µg | 0µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.16mg | 24% |
| Жиры | 1.68g | 15.69g | 22% |
| Цинк | 1.81mg | 4.12mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Белки | 5.56g | 14.63g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 6.861g | 17% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 3.846mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.214mg | 10% |
| Калий | 609mg | 269mg | 10% |
| Витамин B9 | 45µg | 6µg | 10% |
| Углеводы | 24.45g | 0g | 8% |
| Фосфор | 106mg | 145mg | 6% |
| Калорийность | 101kcal | 204kcal | 5% |
| Натрий | 9mg | 74mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.309mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.643g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.043mg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
34%
Итоговая оценка минералов
145%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.866g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пирожок дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах