Сравнить продукты Тимьян и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +994.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +990.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +404.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8947.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15910% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1222.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +928.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 1.6mg | 198% |
| Витамин C | 160.1mg | 1mg | 177% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 18.756mg | 106% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Марганец | 1.719mg | 0.019mg | 74% |
| Клетчатка | 14g | 0g | 56% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.981mg | 49% |
| Медь | 0.555mg | 0.11mg | 49% |
| Белки | 5.56g | 28.21g | 45% |
| Кальций | 405mg | 37mg | 37% |
| Магний | 160mg | 44mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.122mg | 27% |
| Фосфор | 106mg | 285mg | 26% |
| Витамин A | 238µg | 18µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Витамин B9 | 45µg | 10µg | 9% |
| Углеводы | 24.45g | 0g | 8% |
| Цинк | 1.81mg | 1.05mg | 7% |
| Калий | 609mg | 522mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.485mg | 2% |
| Калорийность | 101kcal | 132kcal | 2% |
| Натрий | 9mg | 47mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.038mg | 1% |
| Жиры | 1.68g | 1.29g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.403g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 0.42g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.243g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.316mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +407.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
