Сравнить продукты Тимьян и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2600% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1011.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +490.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8495% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39925% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 19µg | 792% |
| Железо | 17.45mg | 1.57mg | 199% |
| Витамин C | 160.1mg | 0.4mg | 177% |
| Селен | 51.6µg | 94% | |
| Марганец | 1.719mg | 0.02mg | 74% |
| Клетчатка | 14g | 0g | 56% |
| Медь | 0.555mg | 0.094mg | 51% |
| Кальций | 405mg | 15mg | 39% |
| Белки | 5.56g | 23.85g | 37% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 6.85mg | 31% |
| Фосфор | 106mg | 278mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 4.3g | 25% |
| Жиры | 1.68g | 17.81g | 25% |
| Витамин A | 238µg | 54µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 4.176g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 7.006g | 17% |
| Магний | 160mg | 97mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.99mg | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 2µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.46mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.159mg | 9% |
| Калорийность | 101kcal | 262kcal | 8% |
| Цинк | 1.81mg | 0.94mg | 8% |
| Углеводы | 24.45g | 0g | 8% |
| Калий | 609mg | 401mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.412mg | 5% |
| Натрий | 9mg | 83mg | 3% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.702mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.504g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.699g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.106g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +329% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +960.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8549.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +708.3% |
