Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тимьян и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Тимьян vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +247.8%
Содержит больше КальцийКальций +2600%
Содержит больше КалийКалий +240.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +420.9%
Содержит больше МедьМедь +143.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +48.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.4%
Содержит больше МарганецМарганец +214.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1600%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +274.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1368.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +83.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +30.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +291.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.439mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тимьян Тальятелле DV% diff.
Витамин C 160.1mg 0mg 178%
Железо 17.45mg 3.35mg 176%
Клетчатка 14g 56%
Витамин B1 0.048mg 0.705mg 55%
Марганец 1.719mg 0.547mg 51%
Кальций 405mg 15mg 39%
Медь 0.555mg 0.228mg 36%
Витамин B9 45µg 176µg 33%
Магний 160mg 46mg 27%
Витамин A 238µg 14µg 25%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B6 0.348mg 0.093mg 20%
Калий 609mg 179mg 13%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Белки 5.56g 11.31g 12%
Углеводы 24.45g 54.73g 10%
Витамин B3 1.824mg 3.35mg 10%
Калорийность 101kcal 288kcal 9%
Фосфор 106mg 163mg 8%
Цинк 1.81mg 1.22mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.532g 0.942g 3%
Витамин B5 0.409mg 0.535mg 3%
Витамин B2 0.471mg 0.439mg 2%
Насыщенные жиры 0.467g 0.328g 1%
Натрий 9mg 26mg 1%
Жиры 1.68g 2.3g 1%
Чистые углеводы 10.45g 54.73g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.081g 0.271g 0%
Триптофан 0.114mg 0.143mg 0%
Треонин 0.154mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.285mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.262mg 0.763mg 0%
Лизин 0.126mg 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.307mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +110%
Содержит больше ДругоеДругое +384.8%
Содержит больше БелкиБелки +103.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +36.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +123.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +234.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +77.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.