Сравнить продукты Тимьян и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +641.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +781.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +242.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +422.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +812.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.719mg | 12.753mg | 480% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Железо | 17.45mg | 9.71mg | 97% |
| Медь | 0.555mg | 1.33mg | 86% |
| Клетчатка | 14g | 25.3g | 45% |
| Витамин A | 238µg | 27µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.18mg | 22% |
| Калий | 609mg | 1329mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 1.399mg | 20% |
| Углеводы | 24.45g | 63.95g | 13% |
| Белки | 5.56g | 10.39g | 10% |
| Селен | 4.9µg | 9% | |
| Калорийность | 101kcal | 251kcal | 8% |
| Фосфор | 106mg | 158mg | 7% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Витамин B9 | 45µg | 17µg | 7% |
| Цинк | 1.81mg | 1.19mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.108mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 1.143mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.291mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 1.392g | 4% |
| Кальций | 405mg | 443mg | 4% |
| Магний | 160mg | 171mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.998g | 3% |
| Жиры | 1.68g | 3.26g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.739g | 2% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Натрий | 9mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
54%
Итоговая оценка минералов
145%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черный перец ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.925g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах