Сравнить продукты Тмин и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9210% |
| Содержит больше КалийКалий | +2222.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3487% |
| Содержит больше МедьМедь | +1026% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1563.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1566.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +670% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1179.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.85mg | 806% |
| Марганец | 3.333mg | 0.2mg | 136% |
| Кальций | 931mg | 10mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.077mg | 88% |
| Магний | 366mg | 9mg | 85% |
| Фосфор | 499mg | 30mg | 67% |
| Калий | 1788mg | 77mg | 50% |
| Клетчатка | 10.5g | 42% | |
| Цинк | 4.8mg | 0.2mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.148mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.034mg | 31% |
| Белки | 17.81g | 2.8g | 30% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 5.314g | 22% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 1.276mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.125mg | 16% |
| Жиры | 22.27g | 12.2g | 15% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 2.985g | 7% |
| Витамин C | 7.7mg | 1mg | 7% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Калорийность | 375kcal | 270kcal | 5% |
| Селен | 5.2µg | 7.8µg | 5% |
| Витамин A | 64µg | 29µg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 27µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.123mg | 2% | |
| Углеводы | 44.24g | 38.5g | 2% |
| Натрий | 168mg | 191mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 3.247g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.124mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +536.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +988.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +468.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.247g
