Сравнить продукты Тмин и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1310.6%
Содержит
больше
Железо
+4353.7%
Содержит
больше
Магний
+1826.3%
Содержит
больше
Фосфор
+531.6%
Содержит
больше
Калий
+1010.6%
Содержит
меньше
Натрий
-36.8%
Содержит
больше
Цинк
+990.9%
Содержит
больше
Медь
+634.7%
Содержит
больше
Марганец
+1970.2%
Содержит
больше
Селен
+15.4%
Содержит
больше
Кальций
+1310.6%
Содержит
больше
Железо
+4353.7%
Содержит
больше
Магний
+1826.3%
Содержит
больше
Фосфор
+531.6%
Содержит
больше
Калий
+1010.6%
Содержит
меньше
Натрий
-36.8%
Содержит
больше
Цинк
+990.9%
Содержит
больше
Медь
+634.7%
Содержит
больше
Марганец
+1970.2%
Содержит
больше
Селен
+15.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+665.1%
Содержит
больше
Витамин E
+205.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+621.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+656.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2075%
Содержит
больше
Холин
+38%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+90%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+75.9%
Содержит
больше
Витамин A
+665.1%
Содержит
больше
Витамин E
+205.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+621.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+656.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2075%
Содержит
больше
Холин
+38%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+90%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+75.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+329.2%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Содержит
больше
Другое
+605.6%
Содержит
больше
Вода
+320.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.41
Содержит
больше
Белки
+329.2%
Содержит
больше
Углеводы
+15.1%
Содержит
больше
Другое
+605.6%
Содержит
больше
Вода
+320.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.41
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+91.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+185.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+91.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+185.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.74g | 37.64g |
|
|
| Белки | 17.81g | 4.15g |
|
| Жиры | 22.27g | 22.41g |
|
| Углеводы | 44.24g | 38.44g |
|
| Калорийность | 375kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 2.25g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 10.5g | 0.8g |
|
| Кальций | 931mg | 66mg |
|
| Железо | 66.36mg | 1.49mg |
|
| Магний | 366mg | 19mg |
|
| Фосфор | 499mg | 79mg |
|
| Калий | 1788mg | 161mg |
|
| Натрий | 168mg | 266mg |
|
| Цинк | 4.8mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.867mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 3.333mg | 0.161mg |
|
| Селен | 5.2µg | 6µg |
|
| Витамин A | 1270IU | 166IU |
|
| Витамин A, RAE | 64µg | 46µg |
|
| Витамин E | 3.33mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 7.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 4.579mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.232mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Холин | 24.7mg | 17.9mg |
|
| Витамин K | 5.4µg | 9.5µg |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.535g | 12.449g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 1.149g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
14%
Итоговая оценка минералов
431%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тмин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тмин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тмин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тмин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.914g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах