Сравнить продукты Тмин и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +691.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +512.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1566.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +601.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8106.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +581% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +940% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Железо | 66.36mg | 10.83mg | 694% |
| Витамин A | 64µg | 5252µg | 576% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 2.227mg | 146% |
| Марганец | 3.333mg | 0.2mg | 136% |
| Кальций | 931mg | 8mg | 92% |
| Магний | 366mg | 12mg | 84% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 71% | |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Селен | 5.2µg | 36.5µg | 57% |
| Медь | 0.867mg | 0.383mg | 54% |
| Калий | 1788mg | 226mg | 46% |
| Натрий | 168mg | 1225mg | 46% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 11.768mg | 45% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Фосфор | 499mg | 207mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.212mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 8.96g | 34% |
| Витамин B9 | 10µg | 104µg | 24% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Углеводы | 44.24g | 2.1g | 14% |
| Цинк | 4.8mg | 3.7mg | 10% |
| Белки | 17.81g | 15.2g | 5% |
| Витамин C | 7.7mg | 3mg | 5% |
| Жиры | 22.27g | 25.6g | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 12.26g | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Калорийность | 375kcal | 304kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.47mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 3.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 2.1g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.651mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лейцин | 1.331mg | 0% | |
| Лизин | 1.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.342mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2006.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше ВодаВода | +565% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.42g
