Сравнить продукты Тмин и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9210% |
| Содержит больше КалийКалий | +2783.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2452.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +653.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +788.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +731.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +573.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +505.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2189.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +298.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +201.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 2.6mg | 797% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 22.228g | 126% |
| Марганец | 3.333mg | 0.495mg | 123% |
| Кальций | 931mg | 10mg | 92% |
| Медь | 0.867mg | 0.115mg | 84% |
| Магний | 366mg | 16mg | 83% |
| Фосфор | 499mg | 60mg | 63% |
| Калий | 1788mg | 62mg | 51% |
| Цинк | 4.8mg | 0.54mg | 39% |
| Клетчатка | 10.5g | 1.5g | 36% |
| Селен | 5.2µg | 24.5µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.019mg | 32% |
| Жиры | 22.27g | 38.5g | 25% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.323mg | 25% |
| Белки | 17.81g | 7.4g | 21% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.55mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 5.502g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 8.828g | 13% |
| Витамин B9 | 10µg | 55µg | 11% |
| Витамин K | 5.4µg | 16.3µg | 9% |
| Калорийность | 375kcal | 558kcal | 9% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.258mg | 5% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 3.8mg | 5% |
| Натрий | 168mg | 253mg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 6.2mg | 3% |
| Углеводы | 44.24g | 45.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +140.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +662% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~7.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +577.9% |
