Сравнить продукты Тмин и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1133.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3467.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +463% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +299.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15050% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1981.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2315.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +260% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 66.36mg | 1.86mg | 806% |
| Марганец | 3.333mg | 0.022mg | 144% |
| Кальций | 931mg | 8mg | 92% |
| Магний | 366mg | 12mg | 84% |
| Медь | 0.867mg | 0.154mg | 79% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Фосфор | 499mg | 125mg | 53% |
| Селен | 5.2µg | 32.8µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.026mg | 50% |
| Калий | 1788mg | 145mg | 48% |
| Клетчатка | 10.5g | 0g | 42% |
| Натрий | 168mg | 973mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 1.535g | 6.34g | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 0.16mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 0.67g | 17% |
| Витамин B6 | 0.435mg | 0.23mg | 16% |
| Углеводы | 44.24g | 0.47g | 15% |
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.17mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 9.22g | 12% |
| Витамин B3 | 4.579mg | 3.03mg | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Холин | 24.7mg | 69.2mg | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 375kcal | 251kcal | 6% |
| Жиры | 22.27g | 18.98g | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 1.5µg | 3% |
| Цинк | 4.8mg | 4.58mg | 2% |
| Белки | 17.81g | 18.17g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 33.74g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 2.25g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9312.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +641.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.4% |
