Сравнить продукты Томатная паста и Poppy seed dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1092%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+69.4%
Содержит
больше
Калий
+1562.3%
Содержит
меньше
Натрий
-93.7%
Содержит
больше
Цинк
+152%
Содержит
больше
Медь
+942.9%
Содержит
больше
Марганец
+130.5%
Содержит
больше
Селен
+341.7%
Содержит
больше
Кальций
+63.9%
Содержит
больше
Железо
+1092%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+69.4%
Содержит
больше
Калий
+1562.3%
Содержит
меньше
Натрий
-93.7%
Содержит
больше
Цинк
+152%
Содержит
больше
Медь
+942.9%
Содержит
больше
Марганец
+130.5%
Содержит
больше
Селен
+341.7%
Содержит
больше
Кальций
+63.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+747.2%
Содержит
больше
Витамин E
+82.2%
Содержит
больше
Витамин C
+7200%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+6444.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+881.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+340.4%
Содержит
больше
Витамин A
+747.2%
Содержит
больше
Витамин E
+82.2%
Содержит
больше
Витамин C
+7200%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+6444.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+881.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+340.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+369.6%
Содержит
больше
Вода
+89.2%
Содержит
больше
Жиры
+6991.5%
Содержит
больше
Углеводы
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+13.2%
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
33.33 г
Углеводы:
23.73 г
Вода:
38.85 г
Другое:
3.17 г
Содержит
больше
Белки
+369.6%
Содержит
больше
Вода
+89.2%
Содержит
больше
Жиры
+6991.5%
Содержит
больше
Углеводы
+25.5%
Содержит
больше
Другое
+13.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12149.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10728.8%
Насыщенные жиры:
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Насыщенные жиры:
6.061 г
Мононенасыщенные жиры:
8.207 г
Полиненасыщенные жиры:
17.326 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12149.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10728.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.81g | 23.43g | ||
Белки | 4.32g | 0.92g | |
Жиры | 0.47g | 33.33g | |
Углеводы | 18.91g | 23.73g | |
Калорийность | 82kcal | 399kcal | |
Крахмал | 0.22g | ||
Фруктоза | 5.85g | ||
Сахар | 12.18g | 23.39g | |
Клетчатка | 4.1g | 0.3g | |
Кальций | 36mg | 59mg | |
Железо | 2.98mg | 0.25mg | |
Магний | 42mg | 9mg | |
Фосфор | 83mg | 49mg | |
Калий | 1014mg | 61mg | |
Натрий | 59mg | 933mg | |
Цинк | 0.63mg | 0.25mg | |
Медь | 0.365mg | 0.035mg | |
Марганец | 0.302mg | 0.131mg | |
Селен | 5.3µg | 1.2µg | |
Витамин A | 1525IU | 180IU | |
Витамин A, RAE | 76µg | 51µg | |
Витамин E | 4.3mg | 2.36mg | |
Витамин D | 0IU | 4IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 21.9mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.024mg | |
Витамин B2 | 0.153mg | 0.058mg | |
Витамин B3 | 3.076mg | 0.047mg | |
Витамин B5 | 0.142mg | 0.108mg | |
Витамин B6 | 0.216mg | 0.022mg | |
Витамин B9, общий | 12µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | |
Витамин K | 11.4µg | 50.2µg | |
Триптофан | 0.031mg | ||
Треонин | 0.133mg | ||
Изолейцин | 0.089mg | ||
Лейцин | 0.124mg | ||
Лизин | 0.134mg | ||
Метионин | 0.027mg | ||
Фенилаланин | 0.13mg | ||
Валин | 0.088mg | ||
Гистидин | 0.071mg | ||
Холестерин | 0mg | 15mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.144g | |
Насыщенные жиры | 0.1g | 6.061g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 8.207g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 17.326g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
19%
Итоговая оценка минералов
49%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 874mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.961g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Poppy seed dressing ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна