Сравнить продукты Томатная паста и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1052.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +140.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4677.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.3mg | 0.09mg | 28% |
| Железо | 2.98mg | 0.8mg | 27% |
| Калий | 1014mg | 88mg | 27% |
| Витамин C | 21.9mg | 0mg | 24% |
| Медь | 0.365mg | 0.146mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.076mg | 0.94mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.077mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.153mg | 0.039mg | 9% |
| Витамин A | 76µg | 0µg | 8% |
| Витамин K | 11.4µg | 1.9µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 0.1g | 7% |
| Клетчатка | 4.1g | 2.7g | 6% |
| Селен | 5.3µg | 2.2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.142mg | 0.359mg | 4% |
| Марганец | 0.302mg | 0.403mg | 4% |
| Кальций | 36mg | 7mg | 3% |
| Холин | 38.5mg | 20.1mg | 3% |
| Белки | 4.32g | 3.38g | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.04mg | 2% |
| Натрий | 59mg | 4mg | 2% |
| Магний | 42mg | 51mg | 2% |
| Фосфор | 83mg | 70mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 14µg | 1% |
| Калорийность | 82kcal | 92kcal | 1% |
| Жиры | 0.47g | 0.62g | 0% |
| Углеводы | 18.91g | 19.94g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.81g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 12.18g | 0.9g | N/A |
| Цинк | 0.63mg | 0.61mg | 0% |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.134g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.188g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.089mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.124mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.088mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.079mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
19.94 г
Вода:
75.63 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +551.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.94g
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2775% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5750% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
