Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатная паста и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Томатная паста vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 11% 89% 112% 122% 17% 36% 7.7% 39% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше КалийКалий +132%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +138.1%
Содержит больше КальцийКальций +1936.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1494%
Содержит больше ЦинкЦинк +281%
Содержит больше ФосфорФосфор +372.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше СеленСелен +388.7%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.334mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 25% 86% 0% 15% 35% 58% 8.5% 50% 0% 29% 9% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +852.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +16.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +660%
Содержит больше ХолинХолин +65.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3963.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1675.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1028.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +656.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +258.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатная паста Детская еда DV% diff.
Железо 2.98mg 47.5mg 557%
Витамин B1 0.06mg 2.438mg 198%
Витамин B3 3.076mg 34.714mg 198%
Витамин B2 0.153mg 2.717mg 197%
Кальций 36mg 733mg 70%
Фосфор 83mg 392mg 44%
Селен 5.3µg 25.9µg 37%
Витамин C 21.9mg 2.3mg 22%
Витамин B5 0.142mg 1.074mg 19%
Углеводы 18.91g 73.4g 18%
Калий 1014mg 437mg 17%
Цинк 0.63mg 2.4mg 16%
Белки 4.32g 12.2g 16%
Калорийность 82kcal 379kcal 15%
Магний 42mg 100mg 14%
Клетчатка 4.1g 7.5g 14%
Марганец 0.302mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0.16g 1.697g 10%
Витамин B9 12µg 43µg 8%
Витамин A 76µg 1µg 8%
Витамин K 11.4µg 1.5µg 8%
Фруктоза 5.85g 7%
Жиры 0.47g 4.4g 6%
Витамин E 4.3mg 3.68mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.1g 0.769g 3%
Медь 0.365mg 0.334mg 3%
Холин 38.5mg 23.2mg 3%
Витамин B6 0.216mg 0.189mg 2%
Натрий 59mg 3mg 2%
Чистые углеводы 14.81g 65.9g N/A
Сахар 12.18g 0.87g N/A
Крахмал 0.22g 0%
Триптофан 0.031mg 0.158mg 0%
Треонин 0.133mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.089mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.124mg 1.041mg 0%
Лизин 0.134mg 0.404mg 0%
Метионин 0.027mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.13mg 0.672mg 0%
Валин 0.088mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.071mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +997%
Содержит больше БелкиБелки +182.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +836.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +288.2%
Содержит больше ДругоеДругое +17.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 20% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +960.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.