Сравнить продукты Томатная паста и Карамель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +147.1% |
Содержит больше КалийКалий | +373.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2028.6% |
Содержит больше МедьМедь | +1927.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +43.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2645.5% |
Содержит больше СеленСелен | +194.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +37.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +5375% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +533.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +834.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1978.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Содержит больше ХолинХолин | +381.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Содержит больше ВодаВода | +764.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1623.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +307.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2201.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2073.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.365mg | 0.018mg | 39% |
Железо | 2.98mg | 0.14mg | 36% |
Витамин E | 4.3mg | 0.46mg | 26% |
Витамин C | 21.9mg | 0.4mg | 24% |
Калий | 1014mg | 214mg | 24% |
Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 3.478g | 22% |
Углеводы | 18.91g | 77g | 19% |
Витамин B3 | 3.076mg | 0.148mg | 18% |
Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
Калорийность | 82kcal | 382kcal | 15% |
Марганец | 0.302mg | 0.011mg | 13% |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
Жиры | 0.47g | 8.1g | 12% |
Витамин B6 | 0.216mg | 0.056mg | 12% |
Насыщенные жиры | 0.1g | 2.476g | 11% |
Кальций | 36mg | 138mg | 10% |
Витамин B5 | 0.142mg | 0.62mg | 10% |
Витамин K | 11.4µg | 1.8µg | 8% |
Натрий | 59mg | 245mg | 8% |
Витамин B2 | 0.153mg | 0.256mg | 8% |
Фруктоза | 5.85g | 7% | |
Витамин A | 76µg | 12µg | 7% |
Селен | 5.3µg | 1.8µg | 6% |
Магний | 42mg | 17mg | 6% |
Холин | 38.5mg | 8mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 1.542g | 4% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.103mg | 4% |
Фосфор | 83mg | 114mg | 4% |
Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
Цинк | 0.63mg | 0.44mg | 2% |
Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
Белки | 4.32g | 4.6g | 1% |
Чистые углеводы | 14.81g | 77g | N/A |
Сахар | 12.18g | 65.5g | N/A |
Крахмал | 0.22g | 0% | |
Триптофан | 0.031mg | 0.06mg | 0% |
Треонин | 0.133mg | 0.192mg | 0% |
Изолейцин | 0.089mg | 0.258mg | 0% |
Лейцин | 0.124mg | 0.417mg | 0% |
Лизин | 0.134mg | 0.338mg | 0% |
Метионин | 0.027mg | 0.107mg | 0% |
Фенилаланин | 0.13mg | 0.205mg | 0% |
Валин | 0.088mg | 0.285mg | 0% |
Гистидин | 0.071mg | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%

16%

Итоговая оценка минералов
49%

19%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Томатная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Томатная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.376g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Томатная паста дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Томатная паста более богат микроэлементом витамины