Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатная паста и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Томатная паста vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 11% 89% 112% 122% 17% 36% 7.7% 39% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +140%
Содержит больше КалийКалий +466.5%
Содержит больше МедьМедь +60.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +93.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.9%
Содержит больше МарганецМарганец +81.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~46mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 73% 25% 86% 0% 15% 35% 58% 8.5% 50% 0% 29% 9% 21%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +442.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1075%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +186.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +276.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.35mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатная паста Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.06mg 0.705mg 54%
Витамин B9 12µg 176µg 41%
Витамин E 4.3mg 29%
Калий 1014mg 179mg 25%
Витамин C 21.9mg 0mg 24%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B2 0.153mg 0.439mg 22%
Клетчатка 4.1g 16%
Медь 0.365mg 0.228mg 15%
Белки 4.32g 11.31g 14%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Углеводы 18.91g 54.73g 12%
Фосфор 83mg 163mg 11%
Марганец 0.302mg 0.547mg 11%
Витамин K 11.4µg 10%
Селен 5.3µg 10%
Калорийность 82kcal 288kcal 10%
Витамин B6 0.216mg 0.093mg 9%
Витамин B5 0.142mg 0.535mg 8%
Фруктоза 5.85g 7%
Витамин A 76µg 14µg 7%
Холин 38.5mg 7%
Железо 2.98mg 3.35mg 5%
Цинк 0.63mg 1.22mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.16g 0.942g 5%
Жиры 0.47g 2.3g 3%
Кальций 36mg 15mg 2%
Витамин B3 3.076mg 3.35mg 2%
Натрий 59mg 26mg 1%
Магний 42mg 46mg 1%
Насыщенные жиры 0.1g 0.328g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0.271g 1%
Чистые углеводы 14.81g 54.73g N/A
Сахар 12.18g N/A
Крахмал 0.22g 0%
Триптофан 0.031mg 0.143mg 0%
Треонин 0.133mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.089mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.124mg 0.763mg 0%
Лизин 0.134mg 0.214mg 0%
Метионин 0.027mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.13mg 0.542mg 0%
Валин 0.088mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.071mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +137.1%
Содержит больше ДругоеДругое +324.2%
Содержит больше БелкиБелки +161.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +389.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +189.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 20% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.16 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +304.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +488.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.