Сравнить продукты Томатный сок и Mocha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +518.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2610% |
| Содержит больше КалийКалий | +376% |
| Содержит больше МедьМедь | +935.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +772.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1221.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +554.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11583.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +360.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
5.29 г
Жиры:
15.87 г
Углеводы:
74.04 г
Вода:
1.7 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +5443.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +522.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5372.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1997.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.934 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.934 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.053 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3800% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 17kcal | 460kcal |
|
| Белки | 0.85g | 5.29g |
|
| Жиры | 0.29g | 15.87g |
|
| Витамин C | 70.1mg | 0.6mg |
|
| 3.13g | 72.14g |
|
|
| Углеводы | 3.53g | 74.04g |
|
| Магний | 11mg | 68mg |
|
| Кальций | 10mg | 271mg |
|
| Калий | 217mg | 1033mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0mg |
|
| Сахар | 2.58g | 58.2g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 1.9g |
|
| Медь | 0.042mg | 0.435mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 0.96mg |
|
| Фосфор | 19mg | 251mg |
|
| Натрий | 10mg | 317mg |
|
| Витамин A | 450IU | 5IU |
|
| Витамин A | 23µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.068mg | 0.445mg |
|
| Селен | 0.5µg | 6.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.031mg |
|
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.028mg |
|
| Витамин B3 | 0.673mg | 2.263mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 20µg | 9µg |
|
| Холин | 6.8mg | 31.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 4.934g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 8.934g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 1.053g |
|
| Триптофан | 0.006mg |
|
|
| Треонин | 0.026mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.024mg |
|
|
| Лизин | 0.026mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.026mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.014mg |
|
|
| Фруктоза | 1.33g |
|
|
| 0.005g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
12%
Итоговая оценка минералов
8%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.915g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна