Томатный сок или конфитюр - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +696.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1769.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 8.8mg | 68% |
| Углеводы | 3.53g | 68.86g | 22% |
| Калорийность | 17kcal | 278kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.016mg | 7% |
| Медь | 0.042mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 0.036mg | 4% |
| Калий | 217mg | 77mg | 4% |
| Витамин A | 23µg | 0µg | 3% |
| Селен | 0.5µg | 2µg | 3% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.1g | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин B9 | 20µg | 11µg | 2% |
| Магний | 11mg | 4mg | 2% |
| Натрий | 10mg | 32mg | 1% |
| Холин | 6.8mg | 10.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.12mg | 1% |
| Марганец | 0.068mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 0.39mg | 0.49mg | 1% |
| Белки | 0.85g | 0.37g | 1% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Жиры | 0.29g | 0.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 48.5g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.06mg | 0% |
| Фосфор | 19mg | 19mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.076mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.038g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.014mg | 0% |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +209.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1850.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +660% |
