Сравнить продукты Томатный сок и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +771.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1652.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +341.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 4mg | 73% |
| Железо | 0.39mg | 3.4mg | 38% |
| Медь | 0.042mg | 0.14mg | 11% |
| Фосфор | 19mg | 78mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.2mg | 8% |
| Калий | 217mg | 429mg | 6% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.6g | 5% |
| Углеводы | 3.53g | 17.44g | 5% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 1.3mg | 4% |
| Холин | 6.8mg | 30mg | 4% |
| Калорийность | 17kcal | 73kcal | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 13µg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин A | 23µg | 1µg | 2% |
| Белки | 0.85g | 2g | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.19mg | 1% |
| Магний | 11mg | 17mg | 1% |
| Жиры | 0.29g | 0.01g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 15.84g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 2.58g | 9.6g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Марганец | 0.068mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.001g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2800% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2600% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
