Сравнить продукты Томатный соус и Italian dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+284%
Содержит
больше
Магний
+275%
Содержит
больше
Фосфор
+125%
Содержит
больше
Калий
+230%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Цинк
+266.7%
Содержит
больше
Медь
+505.3%
Содержит
больше
Марганец
+289.7%
Содержит
больше
Селен
+166.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 15
Содержит
больше
Железо
+284%
Содержит
больше
Магний
+275%
Содержит
больше
Фосфор
+125%
Содержит
больше
Калий
+230%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Цинк
+266.7%
Содержит
больше
Медь
+505.3%
Содержит
больше
Марганец
+289.7%
Содержит
больше
Селен
+166.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3525%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+712.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+954.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин E
+197.2%
Содержит
больше
Витамин K
+346.4%
Содержит
больше
Витамин A
+3525%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+712.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+954.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин E
+197.2%
Содержит
больше
Витамин K
+346.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+207.7%
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Содержит
больше
Жиры
+2126.7%
Содержит
больше
Углеводы
+88.1%
Содержит
больше
Другое
+48.2%
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.39 г
Жиры:
6.68 г
Углеводы:
9.99 г
Вода:
80.11 г
Другое:
2.83 г
Содержит
больше
Белки
+207.7%
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Содержит
больше
Жиры
+2126.7%
Содержит
больше
Углеводы
+88.1%
Содержит
больше
Другое
+48.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3820.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2574.4%
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
1.725 г
Полиненасыщенные жиры:
3.236 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3820.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2574.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+714.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+94.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+202.4%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.57 г
Глюкоза:
3.54 г
Фруктоза:
5.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+714.3%
Содержит
больше
Глюкоза
+94.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+202.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.81g | 9.99g | ||
Белки | 1.2g | 0.39g | |
Жиры | 0.3g | 6.68g | |
Углеводы | 5.31g | 9.99g | |
Калорийность | 24kcal | 102kcal | |
Фруктоза | 1.67g | 5.05g | |
Сахар | 3.56g | 9.16g | |
Клетчатка | 1.5g | 0g | |
Кальций | 14mg | 15mg | |
Железо | 0.96mg | 0.25mg | |
Магний | 15mg | 4mg | |
Фосфор | 27mg | 12mg | |
Калий | 297mg | 90mg | |
Натрий | 11mg | 891mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.06mg | |
Медь | 0.115mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.113mg | 0.029mg | |
Селен | 0.6µg | 1.6µg | |
Витамин A | 435IU | 12IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 1µg | |
Витамин E | 1.44mg | 4.28mg | |
Витамин C | 7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.012mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.008mg | |
Витамин B3 | 0.991mg | 0.094mg | |
Витамин B5 | 0.309mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.098mg | 0.055mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 3µg | |
Витамин K | 2.8µg | 12.5µg | |
Триптофан | 0.009mg | 0.006mg | |
Треонин | 0.037mg | 0.012mg | |
Изолейцин | 0.025mg | 0.016mg | |
Лейцин | 0.034mg | 0.024mg | |
Лизин | 0.037mg | 0.018mg | |
Метионин | 0.008mg | 0.008mg | |
Фенилаланин | 0.036mg | 0.013mg | |
Валин | 0.025mg | 0.017mg | |
Гистидин | 0.02mg | 0.008mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.017g | |
Насыщенные жиры | 0.041g | 0.833g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 1.725g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 3.236g | |
0.002g | |||
2.758g | |||
0.017g | |||
0.441g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
12%
Итоговая оценка минералов
15%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 880mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.792g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Italian dressing ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна