Сравнить продукты Томатный соус и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +628.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1204.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +403.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +804.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +441.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +522.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +113.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1323.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4686.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +353.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12388.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +56.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +214.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +21.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.44µg | 60% |
| Белки | 1.2g | 17.08g | 32% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 5.365mg | 27% |
| Цинк | 0.22mg | 2.87mg | 24% |
| Железо | 0.96mg | 2.88mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 5.096g | 23% |
| Жиры | 0.3g | 14.36g | 22% |
| Натрий | 11mg | 414mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.217mg | 16% |
| Фосфор | 27mg | 136mg | 16% |
| Калорийность | 24kcal | 295kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 5.495g | 14% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.25mg | 14% |
| Витамин B9 | 9µg | 56µg | 12% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Кальций | 14mg | 102mg | 9% |
| Витамин C | 7mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.203mg | 8% |
| Углеводы | 5.31g | 24.1g | 6% |
| Марганец | 0.113mg | 0.217mg | 5% |
| Медь | 0.115mg | 0.091mg | 3% |
| Калий | 297mg | 226mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.38g | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Клетчатка | 1.5g | 0.9g | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 4.15g | N/A |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.31mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.025mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.034mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.025mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.02mg | 0.505mg | 0% |
| Фруктоза | 1.67g | 2.03g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
38%
Итоговая оценка минералов
15%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.055g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах