Сравнить продукты Томатный соус и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-87.2%
Содержит
больше
Марганец
+169%
Содержит
больше
Кальций
+21.4%
Содержит
больше
Железо
+288.5%
Содержит
больше
Фосфор
+644.4%
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
больше
Цинк
+2295.5%
Содержит
больше
Медь
+163.5%
Содержит
больше
Селен
+1866.7%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-87.2%
Содержит
больше
Марганец
+169%
Содержит
больше
Кальций
+21.4%
Содержит
больше
Железо
+288.5%
Содержит
больше
Фосфор
+644.4%
Содержит
больше
Калий
+36.4%
Содержит
больше
Цинк
+2295.5%
Содержит
больше
Медь
+163.5%
Содержит
больше
Селен
+1866.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+323.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин K
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B2
+838.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+974.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+323.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин K
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+275%
Содержит
больше
Витамин B2
+838.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+974.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+33.8%
Содержит
больше
Другое
+15.1%
Содержит
больше
Белки
+2158.3%
Содержит
больше
Жиры
+910%
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+33.8%
Содержит
больше
Другое
+15.1%
Содержит
больше
Белки
+2158.3%
Содержит
больше
Жиры
+910%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2990.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+90.1%
Насыщенные жиры:
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.121 г
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2990.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+90.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.81g | 0g |
|
|
| Белки | 1.2g | 27.1g |
|
| Жиры | 0.3g | 3.03g |
|
| Углеводы | 5.31g | 0g |
|
| Калорийность | 24kcal | 143kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g |
|
|
| Сахар | 3.56g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0g |
|
| Кальций | 14mg | 17mg |
|
| Железо | 0.96mg | 3.73mg |
|
| Магний | 15mg | 0mg |
|
| Фосфор | 27mg | 201mg |
|
| Калий | 297mg | 405mg |
|
| Натрий | 11mg | 86mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 5.27mg |
|
| Медь | 0.115mg | 0.303mg |
|
| Марганец | 0.113mg | 0.042mg |
|
| Селен | 0.6µg | 11.8µg |
|
| Витамин A | 435IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 22µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.44mg | 0.34mg |
|
| Витамин C | 7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.61mg |
|
| Витамин B3 | 0.991mg | 3.95mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.098mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg |
|
| Холин | 9.9mg | 106.4mg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 1.2µg |
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.403mg |
|
| Треонин | 0.037mg | 1.29mg |
|
| Изолейцин | 0.025mg | 1.371mg |
|
| Лейцин | 0.034mg | 2.258mg |
|
| Лизин | 0.037mg | 2.016mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0.726mg |
|
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.941mg |
|
| Валин | 0.025mg | 1.452mg |
|
| Гистидин | 0.02mg | 0.565mg |
|
| Холестерин | 0mg | 75mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 1.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.23g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
35%
Итоговая оценка минералов
15%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.889g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах