Сравнить продукты Томатный соус и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +153.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +478.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +104% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +885.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1472.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19253.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +788.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.8µg | 541.9µg | 449% |
| Витамин C | 7mg | 69mg | 69% |
| Витамин A | 22µg | 346µg | 36% |
| Марганец | 0.113mg | 0.553mg | 19% |
| Витамин B9 | 9µg | 80µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.26mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.247mg | 11% |
| Калий | 297mg | 606mg | 9% |
| Фосфор | 27mg | 76mg | 7% |
| Кальций | 14mg | 81mg | 7% |
| Медь | 0.115mg | 0.17mg | 6% |
| Витамин E | 1.44mg | 0.7mg | 5% |
| Магний | 15mg | 38mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.08mg | 5% |
| Железо | 0.96mg | 1.3mg | 4% |
| Белки | 1.2g | 2.6g | 3% |
| Холин | 9.9mg | 19.5mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.1g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.228g | 1% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.242mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.7g | 1% |
| Калорийность | 24kcal | 32kcal | 0% |
| Углеводы | 5.31g | 5.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 4.4g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.23mg | 0% |
| Натрий | 11mg | 14mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.239g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.4g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +443.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.4% |
