Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный соус и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Томатный соус vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 4.2% 26% 36% 38% 6% 12% 1.4% 15% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +1300%
Содержит больше КалийКалий +7325%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +966.7%
Содержит больше МедьМедь +1177.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +2600%
Содержит больше МарганецМарганец +2160%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%
Содержит больше СеленСелен +183.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 23% 7.3% 29% 0% 6% 15% 19% 19% 23% 0% 7% 6.8% 5.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +175%
Содержит больше Витамин EВитамин E +46.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +142.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +408.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +153.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +138.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +703.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Содержит больше ХолинХолин +34.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный соус Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 1.67g 55.6g 67%
Углеводы 5.31g 76.37g 24%
Витамин K 2.8µg 22.5µg 16%
Калорийность 24kcal 310kcal 14%
Медь 0.115mg 0.009mg 12%
Железо 0.96mg 0.09mg 11%
Витамин C 7mg 17mg 11%
Витамин B6 0.098mg 0.234mg 10%
Калий 297mg 4mg 9%
Витамин B1 0.024mg 0.122mg 8%
Витамин B2 0.065mg 0.165mg 8%
Витамин B5 0.309mg 6%
Витамин B9 9µg 30µg 5%
Клетчатка 1.5g 0.2g 5%
Марганец 0.113mg 0.005mg 5%
Фосфор 27mg 1mg 4%
Магний 15mg 1mg 3%
Витамин E 1.44mg 0.98mg 3%
Белки 1.2g 0.09g 2%
Витамин B3 0.991mg 0.689mg 2%
Селен 0.6µg 1.7µg 2%
Витамин A 22µg 8µg 2%
Цинк 0.22mg 0.01mg 2%
Кальций 14mg 1mg 1%
Холин 9.9mg 13.3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.121g 0g 1%
Жиры 0.3g 0.45g 0%
Чистые углеводы 3.81g 76.17g N/A
Сахар 3.56g 68.03g N/A
Натрий 11mg 4mg 0%
Насыщенные жиры 0.041g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.044g 0g 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.037mg 0%
Изолейцин 0.025mg 0%
Лейцин 0.034mg 0%
Лизин 0.037mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.036mg 0%
Валин 0.025mg 0%
Гистидин 0.02mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 91% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.31 г
Вода: 91.28 г
Другое: 1.91 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1233.3%
Содержит больше ВодаВода +297.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1173.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +50%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1338.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
2% 51% 47%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.07 г
Глюкоза: 1.82 г
Фруктоза: 1.67 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +583%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +3229.3%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169074/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.