Сравнить продукты Томатный соус и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +51.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +213.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +234.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +224.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3778.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +977.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.8µg | 108.6µg | 88% |
| Витамин B9 | 9µg | 97µg | 22% |
| Кальций | 14mg | 160mg | 15% |
| Витамин A | 22µg | 119µg | 11% |
| Витамин C | 7mg | 15mg | 9% |
| Марганец | 0.113mg | 0.321mg | 9% |
| Магний | 15mg | 47mg | 8% |
| Витамин E | 1.44mg | 0.43mg | 7% |
| Железо | 0.96mg | 1.46mg | 6% |
| Медь | 0.115mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.305mg | 4% |
| Фосфор | 27mg | 52mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.437mg | 3% |
| Белки | 1.2g | 2.58g | 3% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.086mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.073mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.044mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.47mg | 2% |
| Калий | 297mg | 369mg | 2% |
| Натрий | 11mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.66g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.319g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Углеводы | 5.31g | 3.65g | 1% |
| Холин | 9.9mg | 15.3mg | 1% |
| Калорийность | 24kcal | 25kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 2.05g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.6g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.086g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
0.66 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
91.71 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.086 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.319 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.6% |
