Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Томатный суп и Pizza sauce

Сравнить

Инфографика

Томатный суп vs Pizza sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 16% 31% 34% 46% 6.8% 21% 45% 29% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +575%
Содержит больше КалийКалий +28.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +210.3%
Содержит больше МедьМедь +372.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +177.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.3%
Содержит больше МарганецМарганец +229.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 38% 0% 0% 0% 15% 12% 27% 22% 31% 2.5% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +79.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +205%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +657.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +238.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +223.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Томатный суп Pizza sauce DV% diff.
Медь 0.029mg 0.137mg 12%
Железо 0.29mg 0.9mg 8%
Марганец 0.067mg 0.221mg 7%
Натрий 186mg 348mg 7%
Витамин B6 0.042mg 0.136mg 7%
Витамин B5 0.374mg 7%
Витамин C 6.3mg 11.3mg 6%
Витамин B3 0.42mg 1.421mg 6%
Клетчатка 0.5g 2g 6%
Кальций 8mg 54mg 5%
Фосфор 15mg 50mg 5%
Витамин B2 0.007mg 0.053mg 4%
Витамин B1 0.02mg 0.061mg 3%
Селен 1.5µg 3%
Белки 0.71g 2.18g 3%
Магний 7mg 21mg 3%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Насыщенные жиры 0.056g 0.46g 2%
Калий 275mg 354mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.067g 0.461g 1%
Холин 6.3mg 1%
Калорийность 32kcal 54kcal 1%
Витамин A 10µg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Цинк 0.09mg 0.25mg 1%
Жиры 0.21g 1.15g 1%
Углеводы 7.45g 8.66g 0%
Чистые углеводы 6.95g 6.66g N/A
Сахар 4.03g 3.78g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.077g 0.099g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
2% 9% 87%
Белки: 2.18 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 8.66 г
Вода: 86.71 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +207%
Содержит больше ЖирыЖиры +447.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.2%
Содержит больше ДругоеДругое +20.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.71g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
45% 45% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.461 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.099 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +588.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients
  2. Pizza sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172880/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.