Сравнить продукты Томатный суп и Pizza sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +372.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +657.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +207% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +447.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +588.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 0.137mg | 12% |
| Железо | 0.29mg | 0.9mg | 8% |
| Марганец | 0.067mg | 0.221mg | 7% |
| Натрий | 186mg | 348mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.136mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.374mg | 7% | |
| Витамин C | 6.3mg | 11.3mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.421mg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 2g | 6% |
| Кальций | 8mg | 54mg | 5% |
| Фосфор | 15mg | 50mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.061mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Белки | 0.71g | 2.18g | 3% |
| Магний | 7mg | 21mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 10µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.46g | 2% |
| Калий | 275mg | 354mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.461g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Калорийность | 32kcal | 54kcal | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Цинк | 0.09mg | 0.25mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 1.15g | 1% |
| Углеводы | 7.45g | 8.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 6.66g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 3.78g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.099g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
12%
Итоговая оценка минералов
10%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.404g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pizza sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pizza sauce ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах