Томатный суп или дульсе де Лече - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +625% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3037.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +777.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +640% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5685.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1314.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.405mg | 31% |
| Фосфор | 15mg | 193mg | 25% |
| Кальций | 8mg | 251mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 4.534g | 20% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 17% | |
| Углеводы | 7.45g | 55.35g | 16% |
| Холин | 6.3mg | 89.1mg | 15% |
| Калорийность | 32kcal | 315kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Белки | 0.71g | 6.84g | 12% |
| Жиры | 0.21g | 7.35g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин A | 10µg | 74µg | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.79mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 2.143g | 5% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Витамин C | 6.3mg | 2.6mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 11µg | 3% |
| Медь | 0.029mg | 0.004mg | 3% |
| Марганец | 0.067mg | 0.002mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.375g | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.016mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 2.7µg | 2% |
| Калий | 275mg | 350mg | 2% |
| Натрий | 186mg | 129mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Железо | 0.29mg | 0.17mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 49.74g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +215.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +863.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +643% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3098.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387% |
